Meinen Rhythmus finden

Beobachte dich im Fluss des Lebens

Stell dir in den zwei Wochen immer wieder die Fragen: Wann fließt das Leben durch mich und vor allem wann lasse ich es fließen? Wann schwimme ich mit der Wellenbewegung (wie in unserer Meditation) und wann hakt es, wird es anstrengend? Ganz nebenbei, wenn du mit dem Auto fährst, wenn du kochst, wenn du die Kinder versorgst, wenn du arbeitest.

Mach dir Notizen was du beobachtest:

Wann fällt es dir leicht dich der Wellenbewegung hinzugeben, wo schwerer?

Was brauchst du, um im Fluss zu bleiben?

Wo bist du im Widerstand?

Wann gelingt es dir nach deiner zyklischen Natur zu handeln?

Buchempfehlung „Zyklisch leben – Freude und Kraft aus dem Zyklus schöpfen“

Das Buch „Zyklisch leben“ von Josianne Hosner sollte jede Frau gelesen haben. Es enthält sehr wertvolles Zykluswissen und erklärt dir die 4 inneren Jahreszeiten und wie du MIT ihnen lebst statt gegen sie. Bestelle es dir gerne in der Buchhandlung deines Vertrauens.